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红宝石登入开户-女强人不仅是Title,外语,运动,戈壁赛,没做到别说自己够努力
发布日期:2020-01-11 18:05:14   浏览次数:2907

红宝石登入开户-女强人不仅是Title,外语,运动,戈壁赛,没做到别说自己够努力

红宝石登入开户,每个女孩都想要当小公主,想做人生中的女主角,想像电影里的名媛一样优雅大方,但!本芭的姑娘们,当一个“成功”女性真的容易吗?你的工作能力强吗?你还是当初的水嫩肌吗?你还抽得出时间锻炼身体吗?她们都行↓

她们不是女强人

她们只是能力强的女人!

孙磊

7senses时尚餐厅创始人

第七区健身工作室创始人

bazaar:成功对你意味着什么?你觉得事业与家庭需要平衡吗? 当你遇到两难的情况,你如何选择?

孙磊:成功对我来说不是在事业上到达怎样的高度,我想在五十岁的时候依然能有个好的状态。孩子只是生活的一部分,他们最终要长大成人,我不想把我的全部倾注在孩子身上,我的使命是陪伴,与他们一起成长,一起变美好。

bazaar:你是如何分配自己的时间的?请以一天为例~

孙磊:工作跟生活是要分开的,当然了能有一份自己热爱的事业是很幸运的事情,每天工作的时间不是固定的,不一定会有什么事情需要处理。

最喜欢的时候是孩子放学后,有时候也会带他们到工作的地方。独处有时候就是几秒吧,无非是我在闹,他(老公)在笑,不过这个是他(老公)说我才觉察到~

bazaar:你遇到过什么“力不从心”的事情吗?容貌或者身材的变化,有没有让你感到焦虑?

孙磊:事业跟家庭都会遇到各种各样的事情,选择逃避就一直是输家,唯有面对你才有可能会赢,无论是容貌还是身材,心态是最重要的!知足知不足,自信就好。

bazaar:你每天花多长时间运动?运动为你带来了什么改善?

孙磊:每周固定运动四次,每次一个半小时左右。开始接触健身是生完第二个宝宝之后,对自己身材特别不满意,也不自信,所以有了健身的想法,有专业的教练制定了适合我的健身计划。我比较喜欢格斗健身,既释放压力又可以塑造身材。

bazaar: 你怎么看待医疗美容带来的年轻?

孙磊:我喜欢运动,讲究生活和家庭的平衡,这些给我带来形体和内心的年轻。但我也并不排斥医学美容,如果具体的项目来讲,我自己比较看重的是医疗美容的预防功能。所以我个人比较喜欢激光仪器,比如一年一次的热玛吉治疗是我推荐的。它是一个整体年轻化的项目,不改变任何的轮廓,五官,但是会让我的状态看起来更年轻。我不喜欢有创伤、恢复期的项目。所以这样自然的,一年一次的项目我很乐意接爱,也确实带来了改变。

bazaar:想对渴望成功的年轻女孩子们说些什么?

孙磊:做自己喜欢的事,不要放弃!

石庆华

生命树集团董事局主席

bazaar:成功对你意味着什么?你如何平衡事业与家庭呢?

石庆华:从小到大我们都在交成绩单,成功在我看来也是一份成绩单。但这份成绩单不是给别人的,更是给自己的,所以当你认真对待每件事情每个发生,你的成绩单或许就叫“成功”。

在我看来,工作是为了更精彩的生活。对于一个女人,往往最难平衡的就是事业和家庭。我会更多的和家人去沟通工作的意义和价值,或者通过我的努力,让自己和团队的小伙伴们越来越好,那就有意义!家人自然也会支持。

bazaar:你每天花多长时间运动?都是什么类型的运动?

石庆华:我每天尽量走一万步,一周争取跑2次步。我参加了全马和三次玄奘之路戈壁赛,在这个过程中不仅锻炼了身体,更是磨砺了自己的意志力!

bazaar:你现在的护肤流程都是什么?为了达到最佳状态,都尝试过哪些方法?

石庆华:补水、防晒、抗氧化,肌肤管理的三部曲,必不可少。我还会在日常使用医学护肤品的同时,搭配使用科学的仪器管理皮肤,譬如opt激光美白及皮肤紧致等。

我尝试过该类项目,因为作为水光和几款知名玻尿酸注射产品的官方代理商,必须自己先感受才能与客户感同身受!关于效果,取决于产品和操作者,包括美感的设计,三者密不可,分缺一不可!

bazaar:哪些医美项目是你觉得效果最好的,真的会推荐给大家的?

石庆华:我因为属于混合型偏油肌肤,容易发痘,有十年时间在伴随“战痘”中度过,也难免留下了很多痘坑痘印,我推荐科医人的剥脱+非剥脱点阵激光配合,对于痘坑效果修复非常有效。

我做过两次后肌肤明显改善,毛孔缩小肌肤细腻很多。但操作者非常重要!操作者不同,效果也完全不同。

另外,术后的修复特别重要!尤其是激光水光术后,皮肤屏障或多或少会有破坏,甚至是开放性创面,建议这时一定要使用医疗级别的修复药妆及医疗型修复面膜,而非一般的生活型护肤品或普通面膜。

李竹筠

原北京羽毛球女队主教练

李宁市场管理中心总监

麦客联盟发起股东

bazaar:作为真正的运动教练,你是如何分配自己的时间的?

李竹筠:我习惯7点准时起床,洗澡加早餐一个小时,这样不会匆忙也足够调整自己的状态。然后我8点开始会花45分钟学习外语,8:45买杯咖啡,9:30到达公司,18:00下班,之后会约朋友聚会晚餐,22:00回家我会看书看微信朋友圈,24:00点准时睡觉。

我觉得这样的生活很轻松是因为我掌控了时间的节奏。生日、节日或者有纪念意义的日子我会陪家人,平时我愿意把自己照顾好。规律和平衡让我与自己,与朋友,与家人,与同事都相处舒服自在。

bazaar:你遇到过什么“力不从心”的事情吗?容貌或者身材的改变有没有让你感到焦虑?

李竹筠:谈不上力不从心,我从小皮肤一直很好。但在30岁那年,觉得自己年龄大了就用了很多护肤品和时长去美容院,可这不仅没有让我保养好皮肤,反而脸上起了很多痘痘!

然后就开始想办法治疗,可是各种治疗后又过敏,差不多持续了一年半,最后终于清除了痘痘,我就不再去美容院,也不用过多的护肤品,反而用水光针和婴儿针代替护肤~我觉得皮肤终于有了明显的改善,所以现在喜欢素颜了。

bazaar:你每天花多长时间运动?都是什么类型的运动?为你带来了什么改善?

李竹筠:平时工作比较忙,运动的时间就比较少了。不定期的会打球,但是确实没有每天运动的习惯。可能从小是运动员底子好吧。

如果说每天都要进行的动作的话,那应该是每天运动脸部:咀嚼运动!它改善了我每天心情的状态,每天都有好心情,哈哈哈~

bazaar:为了达到你认为的最佳状态,你都尝试过哪些方法?

李竹筠:早睡早起!晚上五点后不再吃东西,做个瑜伽或者蒸桑拿放松尽量都要在八点前结束,因为运动会让神经兴奋,所以不能运动到太晚。运动后看看书听听音乐,让神经松弛下来更容易入睡。

bazaar:你现在的护肤流程都是什么呢?

李竹筠:早上会先用喷雾做下醒肤,然后洗面奶清洁,再用喷雾、爽肤水、眼霜、颈霜、精华、面霜、防晒,结束!

晚上就会先用卸妆油、洗面奶、喷雾、眼霜、颈霜、精华、免洗面膜,我还会每隔三天在早上用一次面膜哦~

bazaar:那你尝试过医美项目吗?效果是否满意?

李竹筠:我尝试过医美项目,因为我觉得细纹比较不容易解决,而用过婴儿针感觉效果非常好,肤色和弹性都有明显变化!

除了婴儿针,我最喜欢的就是小飞梭了,我开始是从台湾了解这个项目,叫c+b, 现在国内也有很多医疗机构配备了,我推荐它是因为它是一个素颜激光,不会像其他激光一样有很长的创伤和恢复期。简单来说做完之后面部会很干净,很光亮。不需要打粉底,省去化妆就能有干净的皮肤这件事情对于我来说是很开心的。

怎么样,姑娘们~看完这些小姐姐们的榜样示范,有没有觉得自己更有干劲儿了呢?那就不要偷懒啦,工作+爱情+护肤健身,咱们一个都别“放过”!让自己更优秀起来吧~

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